随着年纪的增长，老年人的生活品质和精神需求同样重要，对于81岁以上的老人来说，旅游不仅可以开阔视野，还能丰富生活，锻炼身体，本篇文章为81岁以上的老人量身定制了一份旅游攻略，希望能为老年朋友们提供一些参考和帮助。

目的地选择

1、温暖宜人的地方：考虑到年龄和身体状况，建议选择气候温暖、空气清新、环境宜人的地方旅游，如海南、云南等地。

2、历史文化名城：如果老人对历史文化感兴趣，可以选择北京、西安、南京等历史文化名城，通过游览古迹、博物馆等，感受中华文化的魅力。

3、山水胜地：对于喜欢自然风光的老人，可以选择九寨沟、黄山、张家界等山水胜地，欣赏美丽的自然风光。

行程安排

1、合理安排时间：老年人的旅游时间不宜过长，建议每次旅行时间控制在5-7天，避免过度疲劳。

2、轻松悠闲的行程：行程安排要宽松，避免赶场子，留出充足的休息时间，可以选择一些休闲项目，如品茶、听相声、参观园林等。

3、兼顾室内外活动：根据天气和老人的身体状况，合理安排室内外活动，确保旅游过程的舒适度。

旅游准备

1、身体检查：老年人在旅游前应进行身体检查，确保身体状况良好，避免在旅途中出现意外。

2、携带药品：根据老人的健康状况，携带必要的药品，如降压药、心脏药、感冒药等。

3、穿着舒适：选择舒适、宽松、透气的衣物和鞋子，确保在旅行过程中的舒适度。

4、携带辅助工具：如老人行动不便，可携带轮椅、拐杖等辅助工具，方便旅行。

旅游注意事项

1、安全第一：老年人在旅游过程中要注意安全，避免走陡峭的山路或参与高风险的活动。

2、饮食卫生：注意食品卫生，避免食用不洁食物，以防肠胃不适。

3、保持联系：随身携带手机，确保与家人或朋友的联系畅通，遇到紧急情况及时求助。

4、心态平和：旅游过程中要保持心态平和，避免情绪波动，享受旅游带来的乐趣。

推荐景点

1、海南三亚：气候温暖，沙滩美丽，适合海边休闲度假。

2、云南丽江：古城韵味，自然风光独特，适合漫步古城，欣赏美景。

3、北京：历史文化名城，可以游览故宫、颐和园等著名景点。

4、张家界：自然风光秀美，适合徒步旅行，感受大自然的魅力。

81岁以上的老人同样可以享受旅游的乐趣，只要注意选择合适的目的地、合理安排行程、做好旅游准备，并注意旅游过程中的安全事项，就能度过一个愉快、舒适的旅程，希望本篇文章为81岁以上的老人提供了一份有益的旅游攻略，祝愿老年朋友们旅途愉快！