苍山洱海，位于云南省大理白族自治州，是云南省的著名旅游景点之一，苍山巍峨，洱海浩渺，二者交相辉映，构成了一幅美丽的画卷，本文将为您提供一份四日的苍山洱海旅游攻略，带您深度游苍山洱海。

第一天：抵达与洱海环游

早上抵达大理，首先安排入住酒店，稍作休息，中午前往洱海，欣赏湖光山色，可以选择乘坐游船环游洱海，感受洱海的宁静与美丽，晚上可以在洱海附近的餐厅品尝当地美食。

第二天：苍山探索

第二天前往苍山，欣赏苍山巍峨的景致，可以选择徒步或者乘坐索道登山，在苍山，您可以欣赏到苍山的自然风光，还可以参观苍山洱海间的古村落，体验当地的白族文化。

第三天：环洱海骑行

第三天可以选择环洱海骑行，感受洱海的魅力，沿途可以欣赏到美丽的风景，还可以停下来在路边的餐厅品尝当地美食，晚上可以回到大理古城，感受古城的魅力。

第四天：苍山徒步与结束行程

第四天可以再次前往苍山，进行深度徒步，选择一条适合自己体力的路线，欣赏苍山的自然风光，下午返回大理，整理行李，准备离开。

具体行程安排

第一天：抵达大理，入住酒店，中午前往洱海，乘坐游船环游洱海，晚上在洱海附近的餐厅品尝当地美食。

第二天：早上前往苍山，选择徒步或者乘坐索道登山，在苍山欣赏自然风光，参观古村落，下午返回大理，休息。

第三天：环洱海骑行，欣赏洱海美景，品尝当地美食，晚上回到大理古城，感受古城魅力。

第四天：再次前往苍山，进行深度徒步，下午整理行李，准备离开大理。

注意事项

1、苍山洱海地区海拔较高，请注意高原反应，适当休息。

2、洱海地区气候变化较大，请带好防晒用品和雨具。

3、骑行时要注意交通安全，遵守交通规则。

4、参观古村落时，尊重当地的风俗习惯。

5、旅行中注意保护环境，不乱扔垃圾。

四天的苍山洱海之旅，带您领略了苍山巍峨、洱海浩渺的美景，还让您体验了白族文化，在旅行中，请注意安全，尊重当地的风俗习惯，保护环境，希望这份攻略能为您的苍山洱海之旅提供帮助，祝您旅途愉快！

推荐景点

1、洱海：欣赏湖光山色，乘坐游船环游洱海。

2、苍山：欣赏自然风光，徒步或乘坐索道登山。

3、大理古城：感受古城的魅力，参观古城遗址和古建筑。

4、崇圣寺三塔：参观大理的标志性建筑，了解历史文化。

5、蝴蝶泉：欣赏美丽的泉水景观，体验白族文化。

推荐美食

1、酸汤鱼：大理的特色菜，口感酸辣，非常开胃。

2、烤乳扇：大理的传统小吃，口感酥脆，味道香甜。

3、过桥米线：云南的特色菜，米线细软，汤汁鲜美。

4、砂锅鱼：以砂锅炖制的鱼肉为主料，口感鲜美，营养丰富。

在您的苍山洱海之旅中，不妨品尝一下这些美食，感受云南的独特风味。